কাদের জন্য বেগুন খাওয়া ক্ষতিকর

সব দেশেই সবজি হিসেবে দারুণ জনপ্রি বেগুন। ফাইবার, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ বেগুন সাধারণত খাদ্যতালিকায় একটি…

মেয়াদ শেষ হলে অবশ্যই ফেলে দিতে হবে যেসব খাবার

প্রতিটা পণ্যেরই একটি নির্দিষ্ট মেয়াদ থাকে। ওই মেয়াদ পার হয়ে যাওয়ার পরে কখনোই উচিৎ না নির্দিষ্ট…

‘পারফেকশনিস্ট’ হওয়ার চাপ কি আপনাকেও গ্রাস করছে? 

নাতাশা ছিলেন সবার দৃষ্টিতে এক আদর্শ মানুষ। বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রথম সারির ছাত্রী, অফিসে নির্ভরযোগ্য কর্মী, পরিবারে দায়িত্বশীল…

পায়ে পানি আসে কেন? এটা কি মারাত্মক কোনো রোগের লক্ষণ হতে পারে?

পায়ে পানি আসা মারাত্মক কোনো রোগের লক্ষণও হতে পারে। জেনে নেওয়া যাক পায়ে পানি আসার কিছু…

মন ও মস্তিষ্কের ১২টি গোপন সত্য, আপনি কয়টা মানেন?

মার্কিন মনোবিজ্ঞানী ড. প্যাট্রিসিয়া শ্মিড মানব মস্তিষ্ক নিয়ে গবেষণা করছেন দুই দশকের বেশি সময় ধরে। সাধারণ…

মালটা দই খেতে সুস্বাদু, রেসিপি দেখুন

প্রচলিত টক–মিষ্টি স্বাদের বাইরেও বানানো যায় নানা রকম দই। মেশানো যায় নানা ধরনের উপকরণ। মালটার রস…

এ সময় ভাইরাল জ্বরে আক্রান্ত হলে কী খাবেন আর কী খাবেন না

জ্বরে চিকিৎসার পাশাপাশি সঠিক খাদ্য ও পুষ্টি ব্যবস্থাপনা অত্যন্ত জরুরি: এখন অনেকে ভাইরাল জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন।…

প্রতিদিন একটি করে কলা খাওয়া কাদের জন্য জরুরি

আমাদের দেহের জন্য প্রতিদিন নানা পুষ্টি ও শক্তির প্রয়োজন পড়ে। আর এসব পুষ্টি ও শক্তির জোগান…

যেসব রোগে নারীদের তুলনায় পুরুষদের ঝুঁকি বেশি

বিশ্বজুড়ে চিকিৎসা বিজ্ঞানের অগ্রগতি সত্ত্বেও পুরুষদের তুলনায় কিছু রোগে নারীদের কম মৃত্যু হয়। একটি বিশ্বব্যাপী গবেষণায়…

যক্ষ্মার কাশি নাকি সাধারণ কাশি, যেভাবে বুঝবেন

যক্ষ্মাকে ইংরেজিতে টিউবারকিউলোসিস বলে। মাইকোব্যাকটেরিয়াম টিউবারকিউলোসিস নামক ব্যাকটেরিয়ার কারণে এই রোগ হয়ে থাকে। টিবি বা টিউবারকিউলোসিস…