যেভাবে অমলেট খেলে কমবে ওজন

হালকা খিদে মেটাতে অনেকেই ডিমের ওপর ভরসা করে থাকেন। স্বাস্থ্যকর ও সহজ এই খাবার প্রোটিনের একটি…

মসুর ডাল থেকে দূরে থাকবেন যারা

বাঙালির রান্নাঘরের অন্যতম একটি উপাদান হচ্ছে মসুর ডাল। সিদ্ধ বা ফোড়ন দিয়েই হোক, অথবা রাতভর ভিজিয়ে…

পাকা তালের যত উপকার

তাল এমন একটি ফল, যা কচি অবস্থায় শাঁস হিসেবে এবং পাকলে রস বের করে খাওয়া যায়।…

পাঁচ দ্বীপরাষ্ট্রে বাড়ি কিনলেই পাবেন পাসপোর্ট, দেড় শতাধিক দেশে ভিসামুক্ত প্রবেশ সুবিধা

অ্যান্টিগুয়া অ্যান্ড বারবুডার একটি সৈকত পূর্ব ক্যারিবীয় অঞ্চলের কয়েকটি দেশ এখন শুধু মনোমুগ্ধকর সৈকত আর নির্ঝঞ্ঝাট…

এক বছরে অন্তর্বর্তী সরকার ব্যর্থ : জিল্লুর রহমান

এক বছর পরেও অন্তর্বর্তী সরকার ব্যর্থ বলে মন্তব্য করেছেন রাজনৈতিক বিশ্লেষক ও টিভি উপস্থাপক জিল্লুর রহমান।…

মা–বাবা, ভাইবোন সবাই লম্বা, আমি কেন খাটো

ডায়েট, ব্যায়াম ও ওজন কমানো–বাড়ানো নিয়ে পাঠকদের নির্বাচিত প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন বারডেম জেনারেল হাসপাতালের প্রধান পুষ্টিবিদ…

জীবনে অন্তত একবার একা ভ্রমণ করা উচিত, ৫ কারণে

একাকী ভ্রমন! অনেকের কাছে এটি শুনতেই ভয়ের মতো মনে হয়। কিন্তু বাস্তবে একাকী ভ্রমণ করা হতে…

মোজা ছাড়া জুতা পরলে ত্বকের যে ক্ষতি হতে পারে

মোজা ছাড়া জুতা পরলে ত্বকের যে ক্ষতি হতে পারে শীতকালে প্রায় সবাই মোজা পরেন। অনেকে জুতা…

চাকরির ইন্টারভিউতে ভালো করবেন যেভাবে

ইন্টারভিউতে ভালো করার জন্য প্রস্তুতি প্রয়োজন। আপনি কীভাবে আপনার নিজেকে উপস্থাপন করছেন, কীভাবে কথা বলছেন সবকিছু…

ভুলগুলোতে হতে পারে ফ্রিজের বিস্ফোরণ!

দৈনন্দিন জীবনে ফ্রিজের গুরুত্ব অপরিহার্য। বাসায় ফ্রিজ থাকা মানে অনেক ধরনের উপকার পাওয়া। বিশেষ করে সবজি,…