প্রতিদিন একটি করে কলা খাওয়া কাদের জন্য জরুরি

আমাদের দেহের জন্য প্রতিদিন নানা পুষ্টি ও শক্তির প্রয়োজন পড়ে। আর এসব পুষ্টি ও শক্তির জোগান…

যেসব রোগে নারীদের তুলনায় পুরুষদের ঝুঁকি বেশি

বিশ্বজুড়ে চিকিৎসা বিজ্ঞানের অগ্রগতি সত্ত্বেও পুরুষদের তুলনায় কিছু রোগে নারীদের কম মৃত্যু হয়। একটি বিশ্বব্যাপী গবেষণায়…

যক্ষ্মার কাশি নাকি সাধারণ কাশি, যেভাবে বুঝবেন

যক্ষ্মাকে ইংরেজিতে টিউবারকিউলোসিস বলে। মাইকোব্যাকটেরিয়াম টিউবারকিউলোসিস নামক ব্যাকটেরিয়ার কারণে এই রোগ হয়ে থাকে। টিবি বা টিউবারকিউলোসিস…

হার্টের রোগের ঝুঁকি কমাতে যা করতে পারেন

বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ হলো হৃদরোগ। এর প্রধান কারণগুলোর মধ্যে রয়েছে উচ্চ রক্তচাপ, অতিরিক্ত কোলেস্টেরল,…

সকালে উঠে ভুলেও করবেন না এই ৫ কাজ

সকালটা যেমন যাবে, অনেক সময় দিনটাও তেমনই কাটে। কিন্তু ঘুম থেকে উঠেই এমন কিছু অভ্যাসে আমরা…

এই ৩ ভুল করছেন? শত চেষ্টাতেও কমবে না মেদ

শরীর সুস্থ রাখতে কিংবা বাড়তি ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। অনেকেই নিয়মিত জিমে যান, কেউ…

ঘুমের সময় এই লক্ষণগুলো জানান দেবে আপনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কি না

আজকাল ডায়াবেটিস একেবারে সাধারণ একটি রোগ হয়ে উঠেছে। বিশেষ করে টাইপ-টু ডায়াবেটিস সবচেয়ে বেশি দেখা যাচ্ছে।…

ভোরে ৭টি খেজুর খাওয়া নিয়ে হাদিসে যা বলা হয়েছে

খেজুর পুষ্টিগুণে ভরপুর একটি ফল। শুধু পুষ্টি নয়, এর রয়েছে নানা রকম ওষুধি গুণও। চিকিৎসাবিজ্ঞানের মতে,…

৩০ বছর ধরে সংরক্ষিত ভ্রূণ থেকে শিশুর জন্ম

৩০ বছরের বেশি সময় ধরে হিমায়িত অবস্থায় সংরক্ষিত ভ্রূণ থেকে যুক্তরাষ্ট্রের ওহাইও রাজ্যের এক দম্পতি একটি…

সিদ্ধ আলু খাওয়ার যত উপকারিতা

আমাদের দৈনন্দিন খাবারে আলুভর্তা খুব পরিচিত একটি পদ। অনেকেই মনে করেন, আলু খাওয়া মানেই ওজন বাড়ার…