হেলথ কর্নার

দুধ ও কলা দুটোই পুষ্টিকর খাবার। কলা খেলে দেহে একাধিক ভিটামিন ও মিনারেলের ঘাটতি পূরণ হয়। এই ফল পেট পরিষ্কার

ডুবোতেলে খাবার প্রস্তুত করার পর যে তেল রয়ে যায়, আবারও তা রান্নার কাজে ব্যবহার করা হয় অনেক বাড়িতে ও হোটেলে।

সকালে খালি পেটে কিছু বিশেষ পানীয় খাওয়ার বহুবিধ উপকারিতার কথা হয়তো জানেন। এসবের মধ্যে সহজলভ্য এবং জনপ্রিয় একটি পানীয় লেবু-পানি।

রমজান মাস মুসলমানদের জন্য আত্মসংযম, ইবাদত ও ত্যাগের মাস। এই সময়ে দীর্ঘ ১২-১৪ ঘণ্টা পানাহার ও শারীরিক চাহিদা থেকে বিরত

ধূমপানের (সিগারেট খাওয়া) ফলে ফুসফুসের ক্ষতির বিষয়টি আমরা প্রায় সবাই জানি, তবে মস্তিষ্কে এর কী প্রভাব পড়ে, তা অনেকেরই অজানা।

জাতির আলো – ২০ ফেব্রুয়ারি ২০২৫   ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্সেস (নিন্স) ও হাসপাতালের নতুন পরিচালক হিসেবে নিয়োগ পেয়েছেন ঢাকা

জাতির আলো ১১ ফেব্রুয়ারি ২০২৫   আমাদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় কোনো না কোনোভাবে চিনি থাকেই। কিন্তু এই চিনি আমাদের যেসব

জাতির আলো ১১ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ মানুষ যখন মৃত্যুর দ্বারপ্রান্তে পৌঁছে যায়, তখন তার মস্তিষ্কে কী ঘটে—এই রহস্য শতাব্দীর পর শতাব্দী

 ডেস্ক রিপোর্ট: সকালে বা বিকেলে ধোঁয়া ওঠা এককাপ চা প্রশান্তি দেয়, মন চাঙা করে। তবে চায়ের সঙ্গে প্রায়ই আমরা নানা

০৬ ফেব্রুয়ারি ২০২৫, জাতির আলো , জাতির আলো ডেস্ক:   আপনার কি কখনো বুকের হাড়ের কাছে বা পেটের উপরের অংশে অসহ্য