Category: হেলথ কর্নার

মানুষের মুখমণ্ডলের অবিচ্ছেদ্য অংশ কান। কানের নানা অংশ দিয়ে আমরা শুনে থাকি। কানের নিচের নরম মাংসের…

খালি পেটে কাঁচা রসুন বা মধু খাওয়া— বিজ্ঞান কী বলে? রসুন আর মধু অনেক আগে থেকে…

কোন ৪ জিনিস ছাড়লেই এড়ানো যাবে হার্ট অ্যাটাক? জানালেন চিকিৎসক হার্ট অ্যাটাক শুধু কম বয়সিদের হয়,…

মধু—প্রকৃতির এক অনন্য উপহার, যা শুধু স্বাদে নয়, পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ। হাজার বছর ধরে আয়ুর্বেদ, ইউনানি ও…

বহুমুখী ব্যস্ততার যুগে মানুষ ঘরে ফিরে মন অশান্ত হওয়ার নানা অনুসঙ্গ নিয়ে। ঘুম, খাবার, বিশ্রাম, আড্ডা-…

বিষণ্ণতা কাটাতে যেসব খাবার খাবেন: ওমেগা থ্রি সমৃদ্ধ খাবার অবসাদ দূর করতে খুবই কার্যকর। বর্তমান সময়ে…

সুস্থ থাকতে চাইলে বয়স বুঝে করুন খাদ্যাভ্যাস বয়স অনুযায়ী ডায়েট চার্ট মেনে চললে নানা উপকারিতা পাওয়া…

মানুষ সাধারণভাবে প্রতি মিনিটে প্রায় ১৫০টি শব্দ বলেন। এই হার দ্বিগুণ করে তিনশ ও তিনগুণ করে…

ছোটখাট পদ্ধতি অনুসরণে বড় পরিবর্তন আসতে পারে। ভালো থাকার পেছনে শুধু ঘুম বা ব্যায়াম নয়, প্রতিদিনের…

কখনও কি এমন অভিজ্ঞতা হয়েছে যে, রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে অ্যালার্ম দেওয়া সকাল ৭টা ৩০ মিনিটে,…