Category: হেলথ কর্নার

খাবার ভালোভাবে চিবিয়ে খাওয়া হজম প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ ‘আস্তে আস্তে খাও!’, ‘মন দিয়ে খাও’, ‘খাওয়ার…

নির্দিষ্ট পরিমাণ সূর্যের আলো শরীর সুস্থ রাখার জন্য ভালো  বছরের পর বছর ধরে শুনে আসছি যে…

কলার পুষ্টিগুণ নিয়ে কারও কোনো দ্বিমত নেই। কলায় থাকা পটাশিয়াম হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় এবং স্মৃতিশক্তি বাড়াতেও…

বর্ষার সময়ে পেট ফাঁপা সমস্যা একটু বেশিই দেখা দেয়। এক্ষেত্রে আপনাকে সহায়তা করতে পারে পরিচিত কিছু…

বর্ষাকালে ত্বকে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। সবচেয়ে বেশি দেখা দেয় ত্বকে। বিশেষ করে যাদের ত্বক…

সকালে খালিপেটে কতটুকু পানি পান করবেন, তা নিয়ে বিভিন্ন মত রয়েছে। তবে সকালে ঘুম থেকে উঠে…

আমরা প্রায়ই বিয়ের খুতবা শুনে থাকি, কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছি, সেই খুতবায় আসলে কী বলা…

খুব বেশি তেল বা মসলা ছাড়াই তৈরি করা যায় চিচিঙ্গার নানা পদ সুস্বাদু সবজির তালিকা অনেকেই…

কেউ আগুনে পোড়ার শিকার হলে আমরা অনেকেই তাড়াহুড়ো করে বরফ দিতে ছুটে যাই। ধারণা, বরফ দিলে…

ওজন কমানোর জন্য সব চেষ্টা করার পরেও যদি তা না কমে, তখন মন খারাপ হয়ে যাওয়া…