চুইংগাম চিবাতে ভালোবাসলে জেনে রাখুন কী ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পড়তে যাচ্ছেন

চুইংগাম থেকে মাইক্রোপ্লাস্টিক নিঃসৃত হয় বলে নিশ্চিত হওয়া গেছে পরিবেশে মিশে থাকা মাইক্রোপ্লাস্টিক অর্থাৎ প্লাস্টিকের ক্ষুদ্র…

অফিসে আপনি কি ১১ ঘণ্টার বেশি কাজ করেন

কেউ কেউ কর্মক্ষেত্রে সর্বোচ্চ ৬-৮ ঘণ্টা কাজ করেন। আবার কেউ কেউ চাকরিতে একটু বেশিই অনুরক্ত। তাঁরা…

হলুদের সাপ্লিমেন্ট খেয়ে লিভার বিকল হতে গিয়েও যেভাবে বাঁচলেন এই নারী

ইনস্টাগ্রামে এক চিকিৎসকের পোস্ট দেখে অনুপ্রাণিত হয়ে মার্চ থেকে রোজ হলুদের সাপ্লিমেন্ট নিতে শুরু করেছিলেন যুক্তরাষ্ট্রের…

প্রতিদিন বিটরুট পাউডার খাওয়া কি ভালো

সাম্প্রতিক সময়ে স্বাস্থ্যসচেতনদের মধ্যে বিটরুট পাউডার খাওয়ার প্রবণতা দেখা যাচ্ছে। তবে লিভারের সুস্থতায় কিংবা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে…

মন ভালো রাখতে হেলদি ডায়েট

বর্তমান লাইফস্টাইলে নানা কারণে আমাদের মন খারাপ বা স্ট্রেস হয়। এতে মনের ওপর ভীষণ চাপ পড়ে।…

নারীর অবাঞ্ছিত লোম হতে পারে জটিল কোনো রোগের লক্ষণ

হারসুটিজম (Hirsutism) হলো, পুরুষের মতো প্যার্টানে নারীর শরীরে ও মুখে কালো বা মোটা চুলের বিকাশ। অর্থাৎ…

কোন গোলাপ কিসের প্রতীক

চলছে ভাষার মাস ফেব্রুয়ারি। এ মাসই আবার ভ্যালেন্টাইন’স ডের মাস। ইতিমধ্যেই শুরু হয়ে গেছে ভ্যালেন্টাইন’স উইক।…

যা করলে চিনিতে ধরবে না পিঁপড়া

বাড়িতে চিনির জিনিস রাখাই যেন সর্বনাশ। যেখানেই রাখা হোক না কেন পিঁপড়া ধরে যায়। এই সমস্যার…

ঝটপট ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে

ত্বক ভালো রাখতে হলে চাই নিয়মিত পরিচর্যা। কিন্তু ব্যস্ততায় হয়তো ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময় করে উঠতে…

ভাত বা রুটি খাওয়ার আগে কেন সালাদ খাওয়া উচিত?

খাবার হিসেবে কেউ ভাত খেয়ে থাকেন, কেউ আবার রুটি খান। যেটিই খাওয়া হোক না কেন, এতে…